Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φρουτοσαλάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ροδάκινο, αχλάδι, βερίκοκο, ανανάς, κεράσι, κονσέρβα, σε βαρύ σιρόπι, στερεά και υγρό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,3 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	73	0,3 g	18 g	0,1 g
50 g	50 g	37	0,2 g	9,1 g	0 g
150 g	150 g	110	0,5 g	27 g	0,1 g
200 g	200 g	146	0,7 g	36 g	0,1 g
250 g	250 g	183	0,9 g	45 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 100 g Φρουτοσαλάτα έχουν 73 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 50 g Φρουτοσαλάτα έχουν 37 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 150 g Φρουτοσαλάτα έχουν 110 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 200 g Φρουτοσαλάτα έχουν 146 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φρουτοσαλάτα;

Τα 250 g Φρουτοσαλάτα έχουν 183 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1558 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες