Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 108 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 31%
- Υδατάνθρακες 0,7 g 0%
- Λιπαρά 4,8 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 0,2 g —
- Νάτριο 356 mg 15%
- Χοληστερόλη 148 mg 49%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 10,3 µg 1%
- Βιταμίνη C 6,7 mg 7%
- Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
- Βιταμίνη E 5,1 mg 34%
- Βιταμίνη K 9,1 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 3,4 mg 21%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 17,9 µg 4%
- Βιταμίνη B12 2,7 µg 110%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 65 mg 5%
- Σίδηρος 3,9 mg 22%
- Μαγνήσιο 24,8 mg 6%
- Φώσφορος 122 mg 10%
- Κάλιο 113 mg 2%
- Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
- Χαλκός 0,26 mg 29%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 21,9 µg 40%
- Ιώδιο 231 µg 154%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 15 g | 0,7 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 7,7 g | 0,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 23 g | 1 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 31 g | 1,4 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 38 g | 1,7 g | 12 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried;
Τα 100 g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried έχουν 108 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried;
Τα 50 g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried έχουν 54 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried;
Τα 150 g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried έχουν 162 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried;
Τα 200 g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried έχουν 216 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried;
Τα 250 g Fried shrimp with chili and garlic marinade, fried έχουν 270 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32611 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
