Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιστίκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ανάλατο

592

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά48 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	592	24 g	11 g	48 g
50 g	50 g	296	12 g	5,4 g	24 g
150 g	150 g	888	36 g	16 g	73 g
200 g	200 g	1184	48 g	22 g	97 g
250 g	250 g	1480	60 g	27 g	121 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιστίκι;

Τα 100 g Φιστίκι έχουν 592 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιστίκι;

Τα 50 g Φιστίκι έχουν 296 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιστίκι;

Τα 150 g Φιστίκι έχουν 888 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιστίκι;

Τα 200 g Φιστίκι έχουν 1184 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 97 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιστίκι;

Τα 250 g Φιστίκι έχουν 1480 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 121 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 5112 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες