Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιστίκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο χωρίς λιπαρά

603

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Υδατάνθρακες7,6 g

Λιπαρά49 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	603	24 g	7,6 g	49 g
50 g	50 g	302	12 g	3,8 g	25 g
150 g	150 g	905	36 g	11 g	74 g
200 g	200 g	1206	48 g	15 g	99 g
250 g	250 g	1508	61 g	19 g	123 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιστίκι;

Τα 100 g Φιστίκι έχουν 603 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιστίκι;

Τα 50 g Φιστίκι έχουν 302 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιστίκι;

Τα 150 g Φιστίκι έχουν 905 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιστίκι;

Τα 200 g Φιστίκι έχουν 1206 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 99 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιστίκι;

Τα 250 g Φιστίκι έχουν 1508 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 123 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) H250600 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες