Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιστίκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένο χωρίς λιπαρά, αλατισμένο

588

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες8,6 g

Λιπαρά49 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	588	23 g	8,6 g	49 g
50 g	50 g	294	12 g	4,3 g	25 g
150 g	150 g	882	35 g	13 g	74 g
200 g	200 g	1176	46 g	17 g	99 g
250 g	250 g	1470	58 g	22 g	123 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιστίκι;

Τα 100 g Φιστίκι έχουν 588 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιστίκι;

Τα 50 g Φιστίκι έχουν 294 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιστίκι;

Τα 150 g Φιστίκι έχουν 882 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 74 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιστίκι;

Τα 200 g Φιστίκι έχουν 1176 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 99 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιστίκι;

Τα 250 g Φιστίκι έχουν 1470 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 123 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) H250700 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες