Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό ψάρι, τηγανισμένο με σογιέλαιο, ανάλατο

101

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	101	13 g	5,4 g
50 g	50 g	51	6,6 g	2,7 g
150 g	150 g	152	20 g	8 g
200 g	200 g	202	26 g	11 g
250 g	250 g	253	33 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού;

Τα 100 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού έχουν 101 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού;

Τα 50 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού έχουν 51 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού;

Τα 150 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού έχουν 152 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού;

Τα 200 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού έχουν 202 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού;

Τα 250 g Φιλέτο βασιλικού σκουμπριού έχουν 253 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0442E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες