Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φιλέτο κοτόπουλου σε κουρκούτι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό
115
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες3,2 g
Λιπαρά2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 115 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 42%
- Υδατάνθρακες 3,2 g 1%
- Λιπαρά 2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 0,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 21 g | 3,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 32 g | 4,8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 42 g | 6,4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 53 g | 8 g | 5 g |
Ερωτήσεις για το Φιλέτο κοτόπουλου σε κουρκούτι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιλέτο κοτόπουλου σε κουρκούτι;
Τα 100 g Φιλέτο κοτόπουλου σε κουρκούτι έχουν 115 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιλέτο κοτόπουλου σε κουρκούτι;
Τα 50 g Φιλέτο κοτόπουλου σε κουρκούτι έχουν 58 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιλέτο κοτόπουλου σε κουρκούτι;
Τα 150 g Φιλέτο κοτόπουλου σε κουρκούτι έχουν 173 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιλέτο κοτόπουλου σε κουρκούτι;
Τα 200 g Φιλέτο κοτόπουλου σε κουρκούτι έχουν 230 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιλέτο κοτόπουλου σε κουρκούτι;
Τα 250 g Φιλέτο κοτόπουλου σε κουρκούτι έχουν 288 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 2342 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
