Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φέτες μπέικον

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πλάτης, χωρίς λίπος, ωμές

136
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες19 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά6,7 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 136 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 38%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 6,7 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 13%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 1000 mg 43%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,05 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,68 mg 57%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 5,4 mg 34%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,93 mg 19%
  • Βιταμίνη B6 0,35 mg 21%
  • Βιοτίνη (B7) 4 µg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 42%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6 mg 0%
  • Σίδηρος 0,5 mg 3%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Φώσφορος 150 mg 12%
  • Κάλιο 250 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 9 µg 16%
  • Ιώδιο 6 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g13619 g0 g6,7 g
50 g50 g689,4 g0 g3,4 g
150 g150 g20428 g0 g10 g
200 g200 g27238 g0 g13 g
250 g250 g34047 g0 g17 g

Ερωτήσεις για το Φέτες μπέικον

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φέτες μπέικον;

Τα 100 g Φέτες μπέικον έχουν 136 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φέτες μπέικον;

Τα 50 g Φέτες μπέικον έχουν 68 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φέτες μπέικον;

Τα 150 g Φέτες μπέικον έχουν 204 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φέτες μπέικον;

Τα 200 g Φέτες μπέικον έχουν 272 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φέτες μπέικον;

Τα 250 g Φέτες μπέικον έχουν 340 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-646 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες