Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φέτες μπέικον
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
πλάτης, ψητές
287
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες23 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά22 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 287 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 46%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 22 g 28%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,1 g 41%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 1390 mg 60%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 1,2 mg 97%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 7,2 mg 45%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,2 mg 25%
- Βιταμίνη B6 0,52 mg 31%
- Βιοτίνη (B7) 3 µg 10%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 1 µg 42%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7 mg 1%
- Σίδηρος 0,6 mg 3%
- Μαγνήσιο 21 mg 5%
- Φώσφορος 180 mg 14%
- Κάλιο 340 mg 7%
- Ψευδάργυρος 1,7 mg 15%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 12 µg 22%
- Ιώδιο 7 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 23 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 35 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 46 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 58 g | 0 g | 54 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Φέτες μπέικον
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φέτες μπέικον;
Τα 100 g Φέτες μπέικον έχουν 287 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φέτες μπέικον;
Τα 50 g Φέτες μπέικον έχουν 144 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φέτες μπέικον;
Τα 150 g Φέτες μπέικον έχουν 431 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φέτες μπέικον;
Τα 200 g Φέτες μπέικον έχουν 574 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φέτες μπέικον;
Τα 250 g Φέτες μπέικον έχουν 718 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 19-500 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες