Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φέτες μπέικον

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πλάτης, ψητές και τραγανές

313
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες36 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά19 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 313 kcal —
  • Πρωτεΐνες 36 g 72%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 19 g 24%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,1 g 36%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 2000 mg 87%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη D 1 µg 5%
  • Βιταμίνη E 0,1 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 1,4 mg 115%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 18%
  • Νιασίνη (B3) 10,8 mg 68%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,3 mg 27%
  • Βιταμίνη B6 0,71 mg 42%
  • Βιοτίνη (B7) 5 µg 17%
  • Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1 µg 42%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 1,1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 32 mg 8%
  • Φώσφορος 300 mg 24%
  • Κάλιο 510 mg 11%
  • Ψευδάργυρος 3,1 mg 28%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 18 µg 33%
  • Ιώδιο 11 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g31336 g0 g19 g
50 g50 g15718 g0 g9,4 g
150 g150 g47054 g0 g28 g
200 g200 g62672 g0 g38 g
250 g250 g78390 g0 g47 g

Ερωτήσεις για το Φέτες μπέικον

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φέτες μπέικον;

Τα 100 g Φέτες μπέικον έχουν 313 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φέτες μπέικον;

Τα 50 g Φέτες μπέικον έχουν 157 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φέτες μπέικον;

Τα 150 g Φέτες μπέικον έχουν 470 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φέτες μπέικον;

Τα 200 g Φέτες μπέικον έχουν 626 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φέτες μπέικον;

Τα 250 g Φέτες μπέικον έχουν 783 kcal, με 90 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 19-501 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες