Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φέτες μπέικον πλάτης
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
'tendersweet', ψητές
213
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες26 g
Λιπαρά12 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 213 kcal —
- Πρωτεΐνες 26 g 53%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,5 g 23%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 1390 mg 60%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη D 0,6 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,08 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 1 mg 84%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 7,9 mg 49%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 1,4 mg 27%
- Βιταμίνη B6 0,51 mg 30%
- Βιοτίνη (B7) 5 µg 17%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 1 µg 42%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,8 mg 4%
- Μαγνήσιο 24 mg 6%
- Φώσφορος 220 mg 18%
- Κάλιο 370 mg 8%
- Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 12 µg 22%
- Ιώδιο 7 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 26 g | – | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | – | 6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 40 g | – | 18 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 53 g | – | 24 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 66 g | – | 30 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Φέτες μπέικον πλάτης
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φέτες μπέικον πλάτης;
Τα 100 g Φέτες μπέικον πλάτης έχουν 213 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φέτες μπέικον πλάτης;
Τα 50 g Φέτες μπέικον πλάτης έχουν 107 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φέτες μπέικον πλάτης;
Τα 150 g Φέτες μπέικον πλάτης έχουν 320 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φέτες μπέικον πλάτης;
Τα 200 g Φέτες μπέικον πλάτης έχουν 426 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φέτες μπέικον πλάτης;
Τα 250 g Φέτες μπέικον πλάτης έχουν 533 kcal, με 66 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 19-660 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες