Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλια πιτζόν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κόκκινη φάβα, ώριμοι σπόροι, ξηροί

343

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες48 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	343	22 g	48 g	1,5 g
50 g	50 g	172	11 g	24 g	0,7 g
150 g	150 g	515	33 g	72 g	2,2 g
200 g	200 g	686	43 g	96 g	3 g
250 g	250 g	858	54 g	120 g	3,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια πιτζόν;

Τα 100 g Φασόλια πιτζόν έχουν 343 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια πιτζόν;

Τα 50 g Φασόλια πιτζόν έχουν 172 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια πιτζόν;

Τα 150 g Φασόλια πιτζόν έχουν 515 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια πιτζόν;

Τα 200 g Φασόλια πιτζόν έχουν 686 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια πιτζόν;

Τα 250 g Φασόλια πιτζόν έχουν 858 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 120 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3312 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες