Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

φασόλια great northern

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ώριμα σπόρια, βρασμένα

118

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,3 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	118	8,3 g	14 g	0,5 g
50 g	50 g	59	4,2 g	7 g	0,2 g
150 g	150 g	177	13 g	21 g	0,7 g
200 g	200 g	236	17 g	28 g	0,9 g
250 g	250 g	295	21 g	35 g	1,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g φασόλια great northern;

Τα 100 g φασόλια great northern έχουν 118 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g φασόλια great northern;

Τα 50 g φασόλια great northern έχουν 59 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g φασόλια great northern;

Τα 150 g φασόλια great northern έχουν 177 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g φασόλια great northern;

Τα 200 g φασόλια great northern έχουν 236 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g φασόλια great northern;

Τα 250 g φασόλια great northern έχουν 295 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3260 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες