Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
όπως thompson seedless, κολλητός φλοιός, ωμό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 69 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
- Σάκχαρα 15 g —
- Νάτριο 2 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3 µg 0%
- Βιταμίνη C 3,2 mg 4%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,19 mg 1%
- Βιταμίνη K 14,6 µg 12%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,19 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 5,6 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,36 mg 2%
- Μαγνήσιο 7 mg 2%
- Φώσφορος 20 mg 2%
- Κάλιο 191 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
- Χαλκός 0,13 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,4 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 1,1 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 1,4 g | 34 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,8 g | 42 g | 0,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι;
Τα 100 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι έχουν 69 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι;
Τα 50 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι έχουν 35 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι;
Τα 150 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι έχουν 104 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι;
Τα 200 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι έχουν 138 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι;
Τα 250 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι έχουν 173 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 1718 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες