Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 69 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Σάκχαρα 15 g —
  • Νάτριο 2 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 3,2 mg 4%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,19 mg 1%
  • Βιταμίνη K 14,6 µg 12%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,19 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 5,6 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 0,36 mg 2%
  • Μαγνήσιο 7 mg 2%
  • Φώσφορος 20 mg 2%
  • Κάλιο 191 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,07 mg 1%
  • Χαλκός 0,13 mg 14%
  • Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
  • Σελήνιο 0,1 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g690,7 g17 g0,2 g
50 g50 g350,4 g8,5 g0,1 g
150 g150 g1041,1 g25 g0,2 g
200 g200 g1381,4 g34 g0,3 g
250 g250 g1731,8 g42 g0,4 g

Ερωτήσεις για το Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι;

Τα 100 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι έχουν 69 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι;

Τα 50 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι έχουν 35 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι;

Τα 150 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι έχουν 104 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι;

Τα 200 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι έχουν 138 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι;

Τα 250 g Ευρωπαϊκού τύπου κόκκινο ή πράσινο σταφύλι έχουν 173 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1718 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες