Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 107 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,7 g 13%
  • Υδατάνθρακες 16 g 6%
  • Λιπαρά 2 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 6,7 g —
  • Νάτριο 100 mg 4%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 135 µg 15%
  • Βιταμίνη C 16 mg 18%
  • Βιταμίνη D 3,8 µg 19%
  • Βιταμίνη E 0,18 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0,2 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,32 mg 24%
  • Νιασίνη (B3) 0,19 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,64 mg 13%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,16 µg 7%
  • Χολίνη 16,6 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 267 mg 21%
  • Σίδηρος 0,19 mg 1%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 203 mg 16%
  • Κάλιο 303 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,77 mg 7%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 2,3 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1076,7 g16 g2 g
50 g50 g543,3 g7,9 g1 g
150 g150 g16110 g24 g3 g
200 g200 g21413 g32 g4 g
250 g250 g26817 g39 g5 g

Ερωτήσεις για το Εβαπορέ

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εβαπορέ;

Τα 100 g Εβαπορέ έχουν 107 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εβαπορέ;

Τα 50 g Εβαπορέ έχουν 54 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εβαπορέ;

Τα 150 g Εβαπορέ έχουν 161 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εβαπορέ;

Τα 200 g Εβαπορέ έχουν 214 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εβαπορέ;

Τα 250 g Εβαπορέ έχουν 268 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7585 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες