Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Espanhola

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

122

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,3 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	122	1,3 g	12 g	1 g
50 g	50 g	61	0,6 g	6,1 g	0,5 g
150 g	150 g	183	1,9 g	18 g	1,6 g
200 g	200 g	244	2,6 g	24 g	2,1 g
250 g	250 g	305	3,2 g	31 g	2,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Espanhola;

Τα 100 g Espanhola έχουν 122 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Espanhola;

Τα 50 g Espanhola έχουν 61 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Espanhola;

Τα 150 g Espanhola έχουν 183 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Espanhola;

Τα 200 g Espanhola έχουν 244 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Espanhola;

Τα 250 g Espanhola έχουν 305 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0134H · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες