Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 130 kcal —
  • Πρωτεΐνες 18 g 37%
  • Υδατάνθρακες 1,4 g 1%
  • Λιπαρά 5,2 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 77 mg 3%
  • Χοληστερόλη 292 mg 97%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 4374 µg 486%
  • Βιταμίνη C 18,4 mg 20%
  • Βιταμίνη D 0,27 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,53 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,1 mg 86%
  • Νιασίνη (B3) 7 mg 44%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 3,6 mg 72%
  • Βιταμίνη B6 0,47 mg 28%
  • Φολικό οξύ (B9) 394 µg 99%
  • Βιταμίνη B12 13 µg 540%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 6,3 mg 35%
  • Μαγνήσιο 18 mg 4%
  • Φώσφορος 207 mg 17%
  • Κάλιο 226 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 3,4 mg 31%
  • Χαλκός 0,27 mg 30%
  • Μαγγάνιο 0,16 mg 7%
  • Σελήνιο 55,3 µg 101%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g13018 g1,4 g5,2 g
50 g50 g659,1 g0,7 g2,6 g
150 g150 g19527 g2,1 g7,8 g
200 g200 g26037 g2,8 g10 g
250 g250 g32546 g3,6 g13 g

Ερωτήσεις για το Εντόσθια κοτόπουλου

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εντόσθια κοτόπουλου;

Τα 100 g Εντόσθια κοτόπουλου έχουν 130 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εντόσθια κοτόπουλου;

Τα 50 g Εντόσθια κοτόπουλου έχουν 65 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εντόσθια κοτόπουλου;

Τα 150 g Εντόσθια κοτόπουλου έχουν 195 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εντόσθια κοτόπουλου;

Τα 200 g Εντόσθια κοτόπουλου έχουν 260 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εντόσθια κοτόπουλου;

Τα 250 g Εντόσθια κοτόπουλου έχουν 325 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 660 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες