Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Εμπλουτισμένα ζυμαρικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμά, με φυτικές ίνες
336
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες64 g
Λιπαρά1,5 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 336 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 64 g 23%
- Λιπαρά 1,5 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 11 g 39%
- Σάκχαρα 3,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 11 g | 64 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5,5 g | 32 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 17 g | 96 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 22 g | 128 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 28 g | 160 g | 3,8 g |
Ερωτήσεις για το Εμπλουτισμένα ζυμαρικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά;
Τα 100 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά έχουν 336 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά;
Τα 50 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά έχουν 168 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά;
Τα 150 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά έχουν 504 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά;
Τα 200 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά έχουν 672 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά;
Τα 250 g Εμπλουτισμένα ζυμαρικά έχουν 840 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 160 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 3191 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
