Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελαφρύ σκέτο τραγανό ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

380

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες72 g

Λιπαρά3,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	380	13 g	72 g	3,5 g
50 g	50 g	190	6,5 g	36 g	1,8 g
150 g	150 g	570	20 g	108 g	5,3 g
200 g	200 g	760	26 g	144 g	7 g
250 g	250 g	950	33 g	180 g	8,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφρύ σκέτο τραγανό ψωμί;

Τα 100 g Ελαφρύ σκέτο τραγανό ψωμί έχουν 380 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφρύ σκέτο τραγανό ψωμί;

Τα 50 g Ελαφρύ σκέτο τραγανό ψωμί έχουν 190 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφρύ σκέτο τραγανό ψωμί;

Τα 150 g Ελαφρύ σκέτο τραγανό ψωμί έχουν 570 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελαφρύ σκέτο τραγανό ψωμί;

Τα 200 g Ελαφρύ σκέτο τραγανό ψωμί έχουν 760 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελαφρύ σκέτο τραγανό ψωμί;

Τα 250 g Ελαφρύ σκέτο τραγανό ψωμί έχουν 950 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 180 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 5264 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες