Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε πλάκα, με αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 499 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 55 g 71%
- Κορεσμένα λιπαρά 34 g 172%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 450 mg 20%
- Χοληστερόλη 106 mg 35%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 465 µg 52%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,6 mg 11%
- Βιταμίνη K 4,8 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,13 µg 5%
- Χολίνη 12,9 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 48 mg 4%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 34 mg 3%
- Κάλιο 71 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Σελήνιο 1 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3,3 g | 0 g | 55 g |
| 1 μερίδα | 14 g | 70 | 0,5 g | 0 g | 7,7 g |
| 2 μερίδες | 28 g | 140 | 0,9 g | 0 g | 15 g |
| ½ μερίδα | 7 g | 35 | 0,2 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 μερίδες | 42 g | 210 | 1,4 g | 0 g | 23 g |
| 4 μερίδες | 56 g | 279 | 1,8 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6,6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8,3 g | 0 g | 138 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα;
Τα 100 g Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα έχουν 499 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (14 g) Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα;
Τα 1 μερίδα (14 g) Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα έχουν 70 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (28 g) Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα;
Τα 2 μερίδες (28 g) Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα έχουν 140 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7 g) Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα;
Τα ½ μερίδα (7 g) Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα έχουν 35 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (42 g) Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα;
Τα 3 μερίδες (42 g) Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα έχουν 210 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (56 g) Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα;
Τα 4 μερίδες (56 g) Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα έχουν 279 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα;
Τα 50 g Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα έχουν 250 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα;
Τα 150 g Ελαφφό αλατισμένο βούτυρο σε πλάκα έχουν 749 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 83 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173581 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
