Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Δημητριακά πρωινού φουσκωμένου σιταριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μη εμπλουτισμένο

341

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες72 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	341	13 g	72 g	2 g
50 g	50 g	171	6,6 g	36 g	1 g
150 g	150 g	512	20 g	108 g	3 g
200 g	200 g	682	26 g	144 g	4 g
250 g	250 g	853	33 g	180 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά πρωινού φουσκωμένου σιταριού;

Τα 100 g Δημητριακά πρωινού φουσκωμένου σιταριού έχουν 341 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά πρωινού φουσκωμένου σιταριού;

Τα 50 g Δημητριακά πρωινού φουσκωμένου σιταριού έχουν 171 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά πρωινού φουσκωμένου σιταριού;

Τα 150 g Δημητριακά πρωινού φουσκωμένου σιταριού έχουν 512 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά πρωινού φουσκωμένου σιταριού;

Τα 200 g Δημητριακά πρωινού φουσκωμένου σιταριού έχουν 682 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 144 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά πρωινού φουσκωμένου σιταριού;

Τα 250 g Δημητριακά πρωινού φουσκωμένου σιταριού έχουν 853 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 180 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-756 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες