Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά πρωινού Ricicles
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Kellogg's
377
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,8 g
Υδατάνθρακες95 g
Λιπαρά0,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 377 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,8 g 8%
- Υδατάνθρακες 95 g 35%
- Λιπαρά 0,4 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 39 g —
- Νάτριο 460 mg 20%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 4,2 µg 21%
- Θειαμίνη (B1) 1,2 mg 100%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 1,3 mg 100%
- Νιασίνη (B3) 15 mg 94%
- Βιταμίνη B6 1,7 mg 100%
- Φολικό οξύ (B9) 177 µg 44%
- Βιταμίνη B12 0,9 µg 38%
Μέταλλα
- Σίδηρος 7,9 mg 44%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 3,8 g | 95 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,9 g | 48 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 5,7 g | 143 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 7,6 g | 191 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 9,5 g | 239 g | 1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Δημητριακά πρωινού Ricicles
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά πρωινού Ricicles;
Τα 100 g Δημητριακά πρωινού Ricicles έχουν 377 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά πρωινού Ricicles;
Τα 50 g Δημητριακά πρωινού Ricicles έχουν 189 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά πρωινού Ricicles;
Τα 150 g Δημητριακά πρωινού Ricicles έχουν 566 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά πρωινού Ricicles;
Τα 200 g Δημητριακά πρωινού Ricicles έχουν 754 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 191 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά πρωινού Ricicles;
Τα 250 g Δημητριακά πρωινού Ricicles έχουν 943 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 239 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 11-754 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες