Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 377 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,8 g 8%
  • Υδατάνθρακες 95 g 35%
  • Λιπαρά 0,4 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 39 g —
  • Νάτριο 460 mg 20%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 4,2 µg 21%
  • Θειαμίνη (B1) 1,2 mg 100%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,3 mg 100%
  • Νιασίνη (B3) 15 mg 94%
  • Βιταμίνη B6 1,7 mg 100%
  • Φολικό οξύ (B9) 177 µg 44%
  • Βιταμίνη B12 0,9 µg 38%

Μέταλλα

  • Σίδηρος 7,9 mg 44%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3773,8 g95 g0,4 g
50 g50 g1891,9 g48 g0,2 g
150 g150 g5665,7 g143 g0,6 g
200 g200 g7547,6 g191 g0,8 g
250 g250 g9439,5 g239 g1 g

Ερωτήσεις για το Δημητριακά πρωινού Ricicles

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά πρωινού Ricicles;

Τα 100 g Δημητριακά πρωινού Ricicles έχουν 377 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά πρωινού Ricicles;

Τα 50 g Δημητριακά πρωινού Ricicles έχουν 189 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά πρωινού Ricicles;

Τα 150 g Δημητριακά πρωινού Ricicles έχουν 566 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 143 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά πρωινού Ricicles;

Τα 200 g Δημητριακά πρωινού Ricicles έχουν 754 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 191 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά πρωινού Ricicles;

Τα 250 g Δημητριακά πρωινού Ricicles έχουν 943 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 239 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-754 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες