Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
παρασκευασμένα με νερό, χωρίς αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 47 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
- Υδατάνθρακες 8,8 g 3%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 2,2 g —
- Νάτριο 1 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,27 mg 2%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,15 mg 13%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 2,7 mg 17%
- Βιταμίνη B6 0,27 mg 16%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 49 mg 4%
- Σίδηρος 5,6 mg 31%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 16 mg 1%
- Κάλιο 32 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 268 g | 126 | 3,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 2 μερίδες | 536 g | 252 | 7,3 g | 47 g | 0,5 g |
| ½ μερίδα | 134 g | 63 | 1,8 g | 12 g | 0,1 g |
| 3 μερίδες | 804 g | 378 | 11 g | 71 g | 0,8 g |
| 4 μερίδες | 1072 g | 504 | 15 g | 95 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3,4 g | 22 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Malt-O-Meal δημητριακά Originalπαρασκευασμένο με νερό, χωρίς αλάτι48 kcal / 100 g
- Δημητριακά Chocolate Marshmallow Mateysmalt-o-meal, έτοιμο για κατανάλωση392 kcal / 100 g
- Δημητριακά Cocoa Dyno-Bitesmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση397 kcal / 100 g
- Δημητριακά Crispy Ricemalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση346 kcal / 100 g
- Δημητριακά Cream of Wheatστιγμιαίο, παρασκευασμένο με νερό, χωρίς αλάτι62 kcal / 100 g
- Δημητριακά Frosted Flakesmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση389 kcal / 100 g
- Δημητριακά πρωινού Marshmallow Mateysmalt-o-meal, έτοιμο προς κατανάλωση387 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα;
Τα 100 g Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα έχουν 47 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (268 g) Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα;
Τα 1 μερίδα (268 g) Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα έχουν 126 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (536 g) Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα;
Τα 2 μερίδες (536 g) Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα έχουν 252 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (134 g) Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα;
Τα ½ μερίδα (134 g) Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα έχουν 63 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (804 g) Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα;
Τα 3 μερίδες (804 g) Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα έχουν 378 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1072 g) Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα;
Τα 4 μερίδες (1072 g) Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα έχουν 504 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα;
Τα 50 g Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα έχουν 24 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα;
Τα 150 g Δημητριακά Malt-O-Meal με σοκολάτα έχουν 71 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173004 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
