Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cola soft drink

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

average

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,1 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Καταγράψτε αυτό το τρόφιμο στο Calori

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 45 kcal —
Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
Υδατάνθρακες 11 g 4%
Λιπαρά 0 g 0%
Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
Φυτικές ίνες 0 g 0%
Σάκχαρα 11 g —
Νάτριο 4 mg 0%
Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

Βιταμίνη A 0 µg 0%
Βιταμίνη C 0 mg 0%
Βιταμίνη D 0 µg 0%
Βιταμίνη E 0 mg 0%
Βιταμίνη K 0 µg 0%
Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
Βιταμίνη B6 0 mg 0%
Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

Ασβέστιο 3 mg 0%
Σίδηρος 0,02 mg 0%
Μαγνήσιο 0,4 mg 0%
Φώσφορος 15 mg 1%
Κάλιο 1,3 mg 0%
Ψευδάργυρος 0,01 mg 0%
Χαλκός 0,01 mg 1%
Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
Σελήνιο 0,1 µg 0%
Ιώδιο 0,5 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες
100 g	100 g	45	0,1 g	11 g
50 g	50 g	23	0 g	5,5 g
150 g	150 g	68	0,1 g	16 g
200 g	200 g	90	0,1 g	22 g
250 g	250 g	113	0,2 g	27 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Cola soft drink

Πώς να φυλάξεις την κόλα αφού την ανοίξεις;

Κλείσε καλά το μπουκάλι και βάλ’ το στο ψυγείο· έτσι κρατά καλύτερα το ανθρακικό. Πιες την μέσα στις επόμενες λίγες ημέρες, γιατί σταδιακά ξεθυμαίνει.

Μπορείς να βάλεις κόλα στην κατάψυξη;

Όχι σε κλειστό μπουκάλι: το υγρό διαστέλλεται και μπορεί να το σπάσει. Για γρήγορο πάγωμα, βάλε το μπουκάλι στο ψυγείο ή σε λεκάνη με πάγο και νερό.

Πώς χρησιμοποιείται η κόλα σε μαρινάδα ή γλάσο;

Ανακάτεψέ την με σόγια σος, σκόρδο και λίγο ξίδι για γλάσο σε παϊδάκια ή κοτόπουλο. Σιγόβρασέ την πρώτα ώσπου να συμπυκνωθεί και άλειψε το κρέας προς το τέλος του ψησίματος, για να μην καεί η ζάχαρη.

Με τι αναμειγνύεται η κόλα για ένα Cuba Libre;

Βάλε ρούμι και φρέσκο χυμό λάιμ σε ποτήρι με πάγο και συμπλήρωσε με κόλα. Ανακάτεψε απαλά, ώστε να μη χαθεί γρήγορα το ανθρακικό.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην κόλα και την κόλα λάιτ;

Η κόλα λάιτ έχει 0 kcal και 0,1 g υδατανθράκων ανά 100 g, ενώ η κόλα έχει 42 kcal και 10,4 g υδατανθράκων ανά 100 g. Η γεύση και τα γλυκαντικά διαφέρουν ανά προϊόν.

Πώς σερβίρεις την κόλα για να μείνει ανθρακούχα;

Κρύωσέ την καλά και σέρβιρέ την σε ποτήρι με πάγο, ρίχνοντάς την αργά πάνω στο πλάι του ποτηριού. Μια φέτα λάιμ ή λεμονιού ταιριάζει, χωρίς να χρειάζεται να την ανακατέψεις.

Πηγή: Fineli (Finland) 928 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες