Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χυμός κοκτέιλ τομάτας και μυδιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 48 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 3,3 g —
- Νάτριο 362 mg 16%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7 µg 1%
- Βιταμίνη C 5 mg 6%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,23 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,08 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,03 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,15 mg 1%
- Μαγνήσιο 5 mg 1%
- Φώσφορος 11 mg 1%
- Κάλιο 89 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,08 mg 1%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,9 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1,2 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,5 g | 26 g | 0,5 g |
Ερωτήσεις για το Χυμός κοκτέιλ τομάτας και μυδιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χυμός κοκτέιλ τομάτας και μυδιού;
Τα 100 g Χυμός κοκτέιλ τομάτας και μυδιού έχουν 48 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χυμός κοκτέιλ τομάτας και μυδιού;
Τα 50 g Χυμός κοκτέιλ τομάτας και μυδιού έχουν 24 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χυμός κοκτέιλ τομάτας και μυδιού;
Τα 150 g Χυμός κοκτέιλ τομάτας και μυδιού έχουν 72 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χυμός κοκτέιλ τομάτας και μυδιού;
Τα 200 g Χυμός κοκτέιλ τομάτας και μυδιού έχουν 96 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χυμός κοκτέιλ τομάτας και μυδιού;
Τα 250 g Χυμός κοκτέιλ τομάτας και μυδιού έχουν 120 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 2868 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
