Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χοιρινό λίπος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 875 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 99 g 127%
- Κορεσμένα λιπαρά 41 g 203%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 875 | 0 g | 0 g | 99 g |
| 50 g | 50 g | 438 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1313 | 0 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1750 | 0 g | 0 g | 198 g |
| 250 g | 250 g | 2188 | 0 g | 0 g | 248 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Χοιρινό λίπος
Πώς χρησιμοποιείς το χοιρινό λίπος στο μαγείρεμα;
Το χρησιμοποιείς για σοτάρισμα και τηγάνισμα, αλλά και για τραγανές πατάτες: λιώσε το, πρόσθεσε τις πατάτες και ψήσε στους 200 °C, γυρίζοντάς τες στη μέση του ψησίματος. Δίνει επίσης αφράτη, τριφτή υφή σε αλμυρές ζύμες.
Πώς φτιάχνεις χοιρινό λίπος από κομμάτια λίπους;
Κόψε το λίπος σε μικρούς κύβους και ζέστανέ το σε βαριά κατσαρόλα, σε πολύ χαμηλή φωτιά, για περίπου 1–2 ώρες. Ανακάτευε πού και πού και, όταν τα κομματάκια ροδίσουν και το λίπος γίνει διάφανο, σούρωσέ το σε καθαρό δοχείο.
Πώς διατηρείς το χοιρινό λίπος;
Βάλ’ το σε καθαρό, αεροστεγές δοχείο και φύλαξέ το στο ψυγείο· χρησιμοποίησε πάντα καθαρό κουτάλι, ώστε να μην πέσουν μέσα ψίχουλα ή νερό. Για μεγαλύτερη διάρκεια, χώρισέ το σε μικρές μερίδες και κατάψυξέ το.
Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντί για χοιρινό λίπος;
Για τηγάνισμα ή ψήσιμο, μπορείς να βάλεις φυτικό λάδι ή βούτυρο. Σε ζύμη, το βούτυρο δίνει πιο γαλακτώδη γεύση, ενώ το λάδι δεν δημιουργεί την ίδια τριφτή υφή.
Ποια παραδοσιακά φαγητά γίνονται με χοιρινό λίπος;
Χρησιμοποιείται σε τραγανές τηγανητές πατάτες, σε αλμυρές πίτες και σε ζύμες για τάρτες ή μπισκότα. Ταιριάζει ιδιαίτερα με κρεμμύδι, σκόρδο, πατάτα και μυρωδικά.
Πόσα κορεσμένα λιπαρά έχει το χοιρινό λίπος;
Είναι κυρίως λίπος και περιέχει 41 g κορεσμένων λιπαρών ανά 100 g.
Πηγή: BEDCA (Spain) 2549 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες