Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινές μπριζόλες ώμου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λαιμός, braised, άπαχο και λιπαρό

247

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	247	28 g	15 g
50 g	50 g	124	14 g	7,5 g
150 g	150 g	371	42 g	23 g
200 g	200 g	494	56 g	30 g
250 g	250 g	618	70 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινές μπριζόλες ώμου;

Τα 100 g Χοιρινές μπριζόλες ώμου έχουν 247 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινές μπριζόλες ώμου;

Τα 50 g Χοιρινές μπριζόλες ώμου έχουν 124 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινές μπριζόλες ώμου;

Τα 150 g Χοιρινές μπριζόλες ώμου έχουν 371 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινές μπριζόλες ώμου;

Τα 200 g Χοιρινές μπριζόλες ώμου έχουν 494 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινές μπριζόλες ώμου;

Τα 250 g Χοιρινές μπριζόλες ώμου έχουν 618 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-543 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες