Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χέλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό / ψητό φούρνου

229

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες24 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	229	24 g	–	15 g
50 g	50 g	115	12 g	–	7,5 g
150 g	150 g	344	35 g	–	23 g
200 g	200 g	458	47 g	–	30 g
250 g	250 g	573	59 g	–	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χέλι;

Τα 100 g Χέλι έχουν 229 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χέλι;

Τα 50 g Χέλι έχουν 115 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χέλι;

Τα 150 g Χέλι έχουν 344 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χέλι;

Τα 200 g Χέλι έχουν 458 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χέλι;

Τα 250 g Χέλι έχουν 573 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 27000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες