Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χέλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένο χωρίς λίπος, στο τηγάνι

309

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά27 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	309	17 g	27 g
50 g	50 g	155	8,5 g	13 g
150 g	150 g	464	25 g	40 g
200 g	200 g	618	34 g	54 g
250 g	250 g	773	42 g	67 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χέλι;

Τα 100 g Χέλι έχουν 309 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χέλι;

Τα 50 g Χέλι έχουν 155 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χέλι;

Τα 150 g Χέλι έχουν 464 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χέλι;

Τα 200 g Χέλι έχουν 618 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 54 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χέλι;

Τα 250 g Χέλι έχουν 773 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) T041182 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες