Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χαβιάρι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε βαζάκι σε άλμη, στραγγισμένο
92
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες11 g
Υδατάνθρακες0 g
Λιπαρά5,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 92 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 5,4 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 2120 mg 92%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,5 mg 3%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Κάλιο 60 mg 1%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 11 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5,5 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 16 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 22 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 27 g | 0 g | 14 g |
Ερωτήσεις για το Χαβιάρι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χαβιάρι;
Τα 100 g Χαβιάρι έχουν 92 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χαβιάρι;
Τα 50 g Χαβιάρι έχουν 46 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χαβιάρι;
Τα 150 g Χαβιάρι έχουν 138 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χαβιάρι;
Τα 200 g Χαβιάρι έχουν 184 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χαβιάρι;
Τα 250 g Χαβιάρι έχουν 230 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 16-272 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες