Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Brown rice
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
fried, with vegetables
207
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,6 g
Υδατάνθρακες30 g
Λιπαρά6,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 207 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
- Υδατάνθρακες 30 g 11%
- Λιπαρά 6,8 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
- Φυτικές ίνες 3,1 g 11%
- Σάκχαρα 2,8 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 4,6 g | 30 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 2,3 g | 15 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 6,9 g | 45 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 9,2 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 12 g | 75 g | 17 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Brown rice with other vegetablesno added fat105 kcal / 100 g
- Brown rice with vegetables and soy-based saucens as to fat105 kcal / 100 g
- Brown rice with vegetables and gravyno added fat94 kcal / 100 g
- Brown rice with peas and carrotsno added fat109 kcal / 100 g
- Brown rice with dark green vegetablesno added fat105 kcal / 100 g
- Rice brown with other vegetables ns as to fat119 kcal / 100 g
- Rice brown with dark green vegetables ns as to fat120 kcal / 100 g
- Meatless fried rice174 kcal / 100 g
- Brown rice with carrotsno added fat104 kcal / 100 g
- Brown rice with vegetables and cheese or cream-based sauceno added fat130 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Brown rice
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Brown rice;
Τα 100 g Brown rice έχουν 207 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Brown rice;
Τα 50 g Brown rice έχουν 104 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Brown rice;
Τα 150 g Brown rice έχουν 311 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Brown rice;
Τα 200 g Brown rice έχουν 414 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Brown rice;
Τα 250 g Brown rice έχουν 518 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: ausnut F007645 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
