Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bread roll (semi white)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

215

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,6 g

Υδατάνθρακες41 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	215	8,6 g	41 g	1 g
50 g	50 g	108	4,3 g	21 g	0,5 g
150 g	150 g	323	13 g	62 g	1,5 g
200 g	200 g	430	17 g	83 g	2 g
250 g	250 g	538	22 g	104 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread roll (semi white);

Τα 100 g Bread roll (semi white) έχουν 215 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread roll (semi white);

Τα 50 g Bread roll (semi white) έχουν 108 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread roll (semi white);

Τα 150 g Bread roll (semi white) έχουν 323 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread roll (semi white);

Τα 200 g Bread roll (semi white) έχουν 430 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread roll (semi white);

Τα 250 g Bread roll (semi white) έχουν 538 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 842 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες