Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Lye roll (with iodized salt)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
285
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,3 g
Υδατάνθρακες49 g
Λιπαρά5,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 285 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,3 g 19%
- Υδατάνθρακες 49 g 18%
- Λιπαρά 5,3 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
- Σάκχαρα 2,2 g —
- Νάτριο 610 mg 27%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 9,3 g | 49 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4,7 g | 25 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 14 g | 73 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 19 g | 98 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 23 g | 122 g | 13 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Lye roll (with iodized salt)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lye roll (with iodized salt);
Τα 100 g Lye roll (with iodized salt) έχουν 285 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lye roll (with iodized salt);
Τα 50 g Lye roll (with iodized salt) έχουν 143 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lye roll (with iodized salt);
Τα 150 g Lye roll (with iodized salt) έχουν 428 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lye roll (with iodized salt);
Τα 200 g Lye roll (with iodized salt) έχουν 570 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lye roll (with iodized salt);
Τα 250 g Lye roll (with iodized salt) έχουν 713 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 832 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες