Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Bread roll from St. Gallen (semi white)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 231 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,1 g 18%
- Υδατάνθρακες 45 g 16%
- Λιπαρά 1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 1%
- Φυτικές ίνες 3,5 g 13%
- Σάκχαρα 0,3 g —
- Νάτριο 840 mg 37%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 9,1 g | 45 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 4,6 g | 22 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 14 g | 67 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 18 g | 89 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 23 g | 112 g | 2,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Bread roll from St. Gallen (semi white)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread roll from St. Gallen (semi white);
Τα 100 g Bread roll from St. Gallen (semi white) έχουν 231 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread roll from St. Gallen (semi white);
Τα 50 g Bread roll from St. Gallen (semi white) έχουν 116 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread roll from St. Gallen (semi white);
Τα 150 g Bread roll from St. Gallen (semi white) έχουν 347 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread roll from St. Gallen (semi white);
Τα 200 g Bread roll from St. Gallen (semi white) έχουν 462 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread roll from St. Gallen (semi white);
Τα 250 g Bread roll from St. Gallen (semi white) έχουν 578 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 843 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
