Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Bread with walnuts
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
331
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,2 g
Υδατάνθρακες30 g
Λιπαρά18 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 331 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,2 g 18%
- Υδατάνθρακες 30 g 11%
- Λιπαρά 18 g 23%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,9 g 20%
- Φυτικές ίνες 6,4 g 23%
- Σάκχαρα 1,6 g —
- Νάτριο 490 mg 21%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 9,2 g | 30 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4,6 g | 15 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 14 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 18 g | 60 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 23 g | 76 g | 45 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Wheat bread white with walnuts283 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Braided white bread made with butter325 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Bread with walnuts
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bread with walnuts;
Τα 100 g Bread with walnuts έχουν 331 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bread with walnuts;
Τα 50 g Bread with walnuts έχουν 166 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bread with walnuts;
Τα 150 g Bread with walnuts έχουν 497 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bread with walnuts;
Τα 200 g Bread with walnuts έχουν 662 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bread with walnuts;
Τα 250 g Bread with walnuts έχουν 828 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 831 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες