Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

281

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες12 g

Λιπαρά20 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 281 kcal —
Πρωτεΐνες 12 g 24%
Υδατάνθρακες 12 g 4%
Λιπαρά 20 g 25%
Φυτικές ίνες 2 g 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	281	12 g	12 g	20 g
50 g	50 g	141	6 g	6,2 g	9,9 g
150 g	150 g	422	18 g	19 g	30 g
200 g	200 g	562	24 g	25 g	39 g
250 g	250 g	703	30 g	31 g	49 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with salt;

Τα 100 g Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with salt έχουν 281 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with salt;

Τα 50 g Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with salt έχουν 141 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with salt;

Τα 150 g Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with salt έχουν 422 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with salt;

Τα 200 g Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with salt έχουν 562 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with salt;

Τα 250 g Brazilian recipe, with white rice, black-eyed peas, beef and pork, with salt έχουν 703 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1155A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες