Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Berry sorbet, home-made
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
53
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,9 g
Υδατάνθρακες9,5 g
Λιπαρά0,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 53 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,9 g 4%
- Υδατάνθρακες 9,5 g 3%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 9,5 g —
- Νάτριο 20,9 mg 1%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1 µg 0%
- Βιταμίνη C 17,4 mg 19%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,47 mg 3%
- Βιταμίνη K 4,6 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,19 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 8,7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,01 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16,5 mg 1%
- Σίδηρος 0,37 mg 2%
- Μαγνήσιο 8,4 mg 2%
- Φώσφορος 17,4 mg 1%
- Κάλιο 112 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,12 mg 1%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,42 mg 18%
- Σελήνιο 2,1 µg 4%
- Ιώδιο 1 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1,9 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,9 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2,8 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3,8 g | 19 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4,7 g | 24 g | 0,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Berry sorbet, home-made
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry sorbet, home-made;
Τα 100 g Berry sorbet, home-made έχουν 53 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry sorbet, home-made;
Τα 50 g Berry sorbet, home-made έχουν 27 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry sorbet, home-made;
Τα 150 g Berry sorbet, home-made έχουν 80 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry sorbet, home-made;
Τα 200 g Berry sorbet, home-made έχουν 106 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry sorbet, home-made;
Τα 250 g Berry sorbet, home-made έχουν 133 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 4413 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
