Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγά σκραμπλ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανητά

203

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες0,4 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	203	13 g	0,4 g	17 g
50 g	50 g	102	6,4 g	0,2 g	8,3 g
150 g	150 g	305	19 g	0,6 g	25 g
200 g	200 g	406	26 g	0,8 g	33 g
250 g	250 g	508	32 g	1 g	42 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγά σκραμπλ;

Τα 100 g Αυγά σκραμπλ έχουν 203 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγά σκραμπλ;

Τα 50 g Αυγά σκραμπλ έχουν 102 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγά σκραμπλ;

Τα 150 g Αυγά σκραμπλ έχουν 305 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγά σκραμπλ;

Τα 200 g Αυγά σκραμπλ έχουν 406 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγά σκραμπλ;

Τα 250 g Αυγά σκραμπλ έχουν 508 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y720143 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες