Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγά σκραμπλ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένα με μανιτάρια λευκά

148

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες1,3 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	148	12 g	1,3 g	11 g
50 g	50 g	74	6 g	0,7 g	5,3 g
150 g	150 g	222	18 g	2 g	16 g
200 g	200 g	296	24 g	2,6 g	21 g
250 g	250 g	370	30 g	3,3 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγά σκραμπλ;

Τα 100 g Αυγά σκραμπλ έχουν 148 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγά σκραμπλ;

Τα 50 g Αυγά σκραμπλ έχουν 74 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγά σκραμπλ;

Τα 150 g Αυγά σκραμπλ έχουν 222 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγά σκραμπλ;

Τα 200 g Αυγά σκραμπλ έχουν 296 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγά σκραμπλ;

Τα 250 g Αυγά σκραμπλ έχουν 370 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y720662 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες