Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγά scrambled

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κότας, με μαργαρίνη, με αλάτι

165

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες2,2 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	165	12 g	2,2 g	12 g
50 g	50 g	83	5,9 g	1,1 g	6,1 g
150 g	150 g	248	18 g	3,3 g	18 g
200 g	200 g	330	24 g	4,4 g	24 g
250 g	250 g	413	30 g	5,6 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγά scrambled;

Τα 100 g Αυγά scrambled έχουν 165 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγά scrambled;

Τα 50 g Αυγά scrambled έχουν 83 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγά scrambled;

Τα 150 g Αυγά scrambled έχουν 248 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγά scrambled;

Τα 200 g Αυγά scrambled έχουν 330 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγά scrambled;

Τα 250 g Αυγά scrambled έχουν 413 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0027J · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες