Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αυγά scrambled
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
κότας, με σπανάκι, με σογιέλαιο, με αλάτι
150
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9,6 g
Υδατάνθρακες2 g
Λιπαρά11 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 150 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,6 g 19%
- Υδατάνθρακες 2 g 1%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 9,6 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,8 g | 1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 14 g | 3,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 19 g | 4,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 24 g | 5,1 g | 28 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Αυγά scrambled
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγά scrambled;
Τα 100 g Αυγά scrambled έχουν 150 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγά scrambled;
Τα 50 g Αυγά scrambled έχουν 75 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγά scrambled;
Τα 150 g Αυγά scrambled έχουν 225 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγά scrambled;
Τα 200 g Αυγά scrambled έχουν 300 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγά scrambled;
Τα 250 g Αυγά scrambled έχουν 375 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0066J · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
