Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αυγά scrambled

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

κότας, με μαϊντανό, με σογιέλαιο, χωρίς αλάτι

177

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες2,3 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	177	12 g	2,3 g	13 g
50 g	50 g	89	5,9 g	1,1 g	6,7 g
150 g	150 g	266	18 g	3,4 g	20 g
200 g	200 g	354	24 g	4,5 g	27 g
250 g	250 g	443	30 g	5,7 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αυγά scrambled;

Τα 100 g Αυγά scrambled έχουν 177 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αυγά scrambled;

Τα 50 g Αυγά scrambled έχουν 89 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αυγά scrambled;

Τα 150 g Αυγά scrambled έχουν 266 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αυγά scrambled;

Τα 200 g Αυγά scrambled έχουν 354 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αυγά scrambled;

Τα 250 g Αυγά scrambled έχουν 443 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0061J · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες