Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρρακάτσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καθαρισμένη, μαγειρεμένη, μαϊντανός, με ελαιόλαδο, με μαύρο πιπέρι, με αλάτι

118

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά5,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	118	0,8 g	16 g	5,2 g
50 g	50 g	59	0,4 g	8,1 g	2,6 g
150 g	150 g	177	1,2 g	24 g	7,7 g
200 g	200 g	236	1,6 g	32 g	10 g
250 g	250 g	295	2 g	41 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρρακάτσα;

Τα 100 g Αρρακάτσα έχουν 118 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρρακάτσα;

Τα 50 g Αρρακάτσα έχουν 59 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρρακάτσα;

Τα 150 g Αρρακάτσα έχουν 177 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αρρακάτσα;

Τα 200 g Αρρακάτσα έχουν 236 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αρρακάτσα;

Τα 250 g Αρρακάτσα έχουν 295 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0878B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες