Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρακάτσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξεφλουδισμένη, μαγειρεμένη, με μαϊντανό, με βούτυρο, με μαύρο πιπέρι, ανάλατη

111

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά4,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	111	0,8 g	16 g	4,5 g
50 g	50 g	56	0,4 g	8,1 g	2,2 g
150 g	150 g	167	1,2 g	24 g	6,7 g
200 g	200 g	222	1,6 g	32 g	8,9 g
250 g	250 g	278	2,1 g	41 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρακάτσα;

Τα 100 g Αρακάτσα έχουν 111 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρακάτσα;

Τα 50 g Αρακάτσα έχουν 56 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρακάτσα;

Τα 150 g Αρακάτσα έχουν 167 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αρακάτσα;

Τα 200 g Αρακάτσα έχουν 222 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αρακάτσα;

Τα 250 g Αρακάτσα έχουν 278 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0875B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες