Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρακάτσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καθαρισμένη, τηγανητή, με αλάτι

230

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες27 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	230	1,4 g	27 g	12 g
50 g	50 g	115	0,7 g	14 g	6,1 g
150 g	150 g	345	2 g	41 g	18 g
200 g	200 g	460	2,7 g	55 g	24 g
250 g	250 g	575	3,4 g	69 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρακάτσα;

Τα 100 g Αρακάτσα έχουν 230 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρακάτσα;

Τα 50 g Αρακάτσα έχουν 115 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρακάτσα;

Τα 150 g Αρακάτσα έχουν 345 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αρακάτσα;

Τα 200 g Αρακάτσα έχουν 460 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αρακάτσα;

Τα 250 g Αρακάτσα έχουν 575 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0317B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες