Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρνίσια κοιλιά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νεοζηλανδικό, εισαγωγής, χωρίς κόκαλο, μόνο άπαχο κρέας, μαγειρεμένο, ψητό κατσαρόλας

234

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	234	28 g	14 g
1 μερίδα	85 g	199	24 g	12 g
2 μερίδες	170 g	398	47 g	23 g
½ μερίδα	42,5 g	99	12 g	5,8 g
3 μερίδες	255 g	597	71 g	35 g
4 μερίδες	340 g	796	95 g	46 g
50 g	50 g	117	14 g	6,8 g
150 g	150 g	351	42 g	20 g
200 g	200 g	468	56 g	27 g
250 g	250 g	585	70 g	34 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρνίσια κοιλιά;

Τα 100 g Αρνίσια κοιλιά έχουν 234 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Αρνίσια κοιλιά;

Τα 1 μερίδα (85 g) Αρνίσια κοιλιά έχουν 199 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Αρνίσια κοιλιά;

Τα 2 μερίδες (170 g) Αρνίσια κοιλιά έχουν 398 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Αρνίσια κοιλιά;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Αρνίσια κοιλιά έχουν 99 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Αρνίσια κοιλιά;

Τα 3 μερίδες (255 g) Αρνίσια κοιλιά έχουν 597 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Αρνίσια κοιλιά;

Τα 4 μερίδες (340 g) Αρνίσια κοιλιά έχουν 796 kcal, με 95 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρνίσια κοιλιά;

Τα 50 g Αρνίσια κοιλιά έχουν 117 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρνίσια κοιλιά;

Τα 150 g Αρνίσια κοιλιά έχουν 351 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174440 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες