Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρνίσια κοιλιά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νεοζηλανδικό, εισαγωγής, χωρίς κόκαλο, άπαχο κρέας και λίπος, μαγειρεμένο, ψητό κατσαρόλας

376

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά33 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	376	21 g	0,1 g	33 g
1 μερίδα	85 g	320	17 g	0,1 g	28 g
2 μερίδες	170 g	639	35 g	0,2 g	56 g
½ μερίδα	42,5 g	160	8,7 g	0,1 g	14 g
3 μερίδες	255 g	959	52 g	0,4 g	83 g
4 μερίδες	340 g	1278	70 g	0,5 g	111 g
50 g	50 g	188	10 g	0,1 g	16 g
150 g	150 g	564	31 g	0,2 g	49 g
200 g	200 g	752	41 g	0,3 g	65 g
250 g	250 g	940	51 g	0,4 g	82 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρνίσια κοιλιά;

Τα 100 g Αρνίσια κοιλιά έχουν 376 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Αρνίσια κοιλιά;

Τα 1 μερίδα (85 g) Αρνίσια κοιλιά έχουν 320 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Αρνίσια κοιλιά;

Τα 2 μερίδες (170 g) Αρνίσια κοιλιά έχουν 639 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Αρνίσια κοιλιά;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Αρνίσια κοιλιά έχουν 160 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Αρνίσια κοιλιά;

Τα 3 μερίδες (255 g) Αρνίσια κοιλιά έχουν 959 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 83 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Αρνίσια κοιλιά;

Τα 4 μερίδες (340 g) Αρνίσια κοιλιά έχουν 1278 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 111 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρνίσια κοιλιά;

Τα 50 g Αρνίσια κοιλιά έχουν 188 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρνίσια κοιλιά;

Τα 150 g Αρνίσια κοιλιά έχουν 564 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 172630 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες