Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αρακάς marrowfat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένος

305
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες20 g
Υδατάνθρακες43 g
Λιπαρά1,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 305 kcal —
  • Πρωτεΐνες 20 g 40%
  • Υδατάνθρακες 43 g 16%
  • Λιπαρά 1,5 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 20 g 71%
  • Σάκχαρα 1 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g30520 g43 g1,5 g
50 g50 g15310 g22 g0,8 g
150 g150 g45830 g65 g2,3 g
200 g200 g61040 g86 g3 g
250 g250 g76350 g108 g3,8 g

Ερωτήσεις για το Αρακάς marrowfat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αρακάς marrowfat;

Τα 100 g Αρακάς marrowfat έχουν 305 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αρακάς marrowfat;

Τα 50 g Αρακάς marrowfat έχουν 153 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αρακάς marrowfat;

Τα 150 g Αρακάς marrowfat έχουν 458 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αρακάς marrowfat;

Τα 200 g Αρακάς marrowfat έχουν 610 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 86 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αρακάς marrowfat;

Τα 250 g Αρακάς marrowfat έχουν 763 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 119 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες