Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Αποξηραμένο δαμάσκηνο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένο

253

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,2 g

Υδατάνθρακες57 g

Λιπαρά0,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	253	2,2 g	57 g	0,4 g
50 g	50 g	127	1,1 g	28 g	0,2 g
150 g	150 g	380	3,3 g	85 g	0,6 g
200 g	200 g	506	4,4 g	114 g	0,8 g
250 g	250 g	633	5,5 g	142 g	1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο;

Τα 100 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο έχουν 253 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο;

Τα 50 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο έχουν 127 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο;

Τα 150 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο έχουν 380 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο;

Τα 200 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο έχουν 506 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο;

Τα 250 g Αποξηραμένο δαμάσκηνο έχουν 633 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0181C · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες