Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 489 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,4 g 15%
  • Υδατάνθρακες 60 g 22%
  • Λιπαρά 24 g 31%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3 g 15%
  • Φυτικές ίνες 3,1 g 11%
  • Σάκχαρα 42 g —
  • Νάτριο 122 mg 5%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 9,3 µg 1%
  • Βιταμίνη K 26,9 µg 22%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,56 mg 4%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,45 mg 9%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Βιταμίνη B12 0,24 µg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 83 mg 6%
  • Σίδηρος 3,9 mg 22%
  • Μαγνήσιο 42,9 mg 10%
  • Φώσφορος 162 mg 13%
  • Κάλιο 297 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,95 mg 9%
  • Χαλκός 0,29 mg 32%
  • Μαγγάνιο 0,78 mg 34%
  • Σελήνιο 5,3 µg 10%
  • Ιώδιο 15,5 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g4897,4 g60 g24 g
50 g50 g2453,7 g30 g12 g
150 g150 g73411 g89 g36 g
200 g200 g97815 g119 g48 g
250 g250 g122319 g149 g60 g

Ερωτήσεις για το Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας;

Τα 100 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 489 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας;

Τα 50 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 245 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας;

Τα 150 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 734 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας;

Τα 200 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 978 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας;

Τα 250 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 1223 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24051 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες