Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με επικάλυψη σοκολάτας, προ συσκευασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 489 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,4 g 15%
- Υδατάνθρακες 60 g 22%
- Λιπαρά 24 g 31%
- Κορεσμένα λιπαρά 3 g 15%
- Φυτικές ίνες 3,1 g 11%
- Σάκχαρα 42 g —
- Νάτριο 122 mg 5%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,3 µg 1%
- Βιταμίνη K 26,9 µg 22%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,56 mg 4%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,45 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
- Βιταμίνη B12 0,24 µg 10%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 83 mg 6%
- Σίδηρος 3,9 mg 22%
- Μαγνήσιο 42,9 mg 10%
- Φώσφορος 162 mg 13%
- Κάλιο 297 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,95 mg 9%
- Χαλκός 0,29 mg 32%
- Μαγγάνιο 0,78 mg 34%
- Σελήνιο 5,3 µg 10%
- Ιώδιο 15,5 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 7,4 g | 60 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3,7 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 11 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 15 g | 119 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 19 g | 149 g | 60 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 100 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 489 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 50 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 245 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 150 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 734 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 200 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 978 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας;
Τα 250 g Αφράτο κέικ με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 1223 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24051 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες